酿豆腐

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117浏览量2025-12-22 14:59:06
用料:
豆腐:老豆腐或板豆腐 1块 (约400克),肉馅:猪肉末 150克 ,生抽 1勺,料酒半勺,白胡椒粉少许,淀粉半勺,盐少许,香油几滴,油,生抽,蚝油,水淀粉(半勺淀粉+小半碗水调匀),葱花
烹饪方法:
1.豆腐用淡盐水浸泡10分钟后用厨房纸轻轻吸干表面水分。将豆腐切成 3-4厘米的方块,用小勺或筷子,在每块豆腐中间挖一个 小坑(不要挖穿底部)。
2.将肉末放入碗中,加入所有“馅料调味料”(生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、盐、香油等)。
用筷子 朝一个方向使劲搅拌,直到肉馅上劲、有黏性。
3.将调好的肉馅,用筷子或小勺填入豆腐的“小坑”中。轻轻抹平表面,让肉馅稍微隆起一些即可,不用塞太满。
4.平底锅烧热放油,将酿有肉馅的一面朝下放入锅中。用 中小火 慢煎,煎约2-3分钟,直到肉馅定型、变成金黄色。轻轻翻面,将豆腐的各个侧面也都煎至微黄。
5.锅中加入 小半碗清水(水量约到豆腐高度的1/3)。加入 1勺生抽、半勺蚝油 调味。用 小火焖煮5-8分钟,让豆腐和肉馅彻底熟透,并吸收汤汁。
6.打开锅盖,将调好的水淀粉沿着锅边淋入后撒上葱花即可出锅。
做法:
1.选对豆腐:老豆腐/板豆腐是成功的关键!嫩豆腐太易碎,不适合新手。
2.煎定型:肉馅面先煎,一定要煎到金黄定型再翻动,否则肉馅容易脱落。
3.火候:全程多用中小火,避免外面焦了里面还没熟。
4.终极懒人法:如果实在怕煎,可以尝试 “蒸”。